“当爱与冲突交织时，我们该如何对话？这个看似简单的命题却困扰着无数家庭。”活动主持人、“阳光母亲成长计划”负责人王敏地提问，让在场听众纷纷陷入深思。

　　心理咨询师宋薇缓缓起身。“来到我个人工作室咨询的家庭，很多问题的表象是孩子的学习或行为，但根源往往在于亲子沟通的断裂。”这句话引发了在场母亲的共鸣。

　　“阳光母亲”雷女士分享了她的日常困境：一边是四年级女儿令人无奈的作业辅导，另一边是初一孩子微妙的情感变化，她发现自己与孩子平静交流的窗口，似乎只剩下被不断压缩的用餐时间。“教育的痛苦越来越多，而养育的快乐却在流逝。”她的感慨中透露出诸多无奈。

　　“阳光母亲”刘女士的分享，道出了许多低年级孩子家长的共同困境：面对步入正式学习阶段的一年级孩子，父母的角色在“情感陪伴者”与“学业辅导者”之间产生了撕裂。刘女士的声音有些哽咽：“我女儿每天都会表达‘妈妈我爱你’，但我经常会错过这些珍贵时刻。当孩子写反数字、分不清字母、一道题讲5遍还不懂时，我的焦虑完全淹没了自己，看到的只是一堆需要纠正的错误。”

　　另一名母亲面临更紧迫的课题：面对即将中考却陷入早恋的女儿，如何沟通成了两难。

　　“这些看似各异的烦恼，实则指向同一个核心：当深厚的爱意无法通过有效的语言传递时，家庭便容易陷入沉默或冲突的循环。”宋薇说，“为了让抽象的情绪冲突变得具体可感，我们将通过一场情景模拟，邀请大家一同观察和体会。”

　　两名母亲主动走上台前进行演绎：一名扮演催促作业的母亲，另一名扮演沉迷手机的孩子。通过这场角色扮演，一个深刻的共性问题被凸显出来：许多家长习惯于“替孩子感觉”——“你看手机累了吧”“你肯定饿了”“你就是想偷懒”……

　　宋薇说：“这些以‘你’开头的判断，看似是共情，实则仍是家长的单方面定义。许多沟通障碍源于错位，父母急于‘替孩子感觉’，剥夺了孩子学习识别和表达情感的机会，不自觉地将自己的付出与对孩子的期望挂钩，让爱变质为情感负担。按下暂停按钮，就是在情绪即将失控时，主动创造反思的空间。”

　　宋薇解释道：“我们需要问自己：我此刻的情绪是什么？这背后是哪种需求未被满足？是对孩子健康的担忧，还是对自己价值的怀疑？这种向内关照正是‘非暴力沟通’的起点，大家可以尝试按照观察—感受—需要—请求的路径试试。”

　　活动现场，自治区政协常委刘媛以一名母亲的身份，分享了自己的体会：“陪伴、习惯、坚持，是我感触最深的6个字。良好的亲子关系不是速成品，而是日复一日的温柔和坚持。”她说，母亲群体的心理状态与亲子沟通质量，不仅是家庭问题，更是重要的社会问题。

　　“阳光母亲成长计划”的发起人之一、自治区政协常委鲁宝杰说，她联合宁夏康洁为民环卫工程有限公司共同出资，为参与计划的母亲与孩子提供全程系统性支持，正是基于一个信念：“当我们帮助母亲走出情绪的困局，找回沟通的智慧，改变的不仅是一个家庭的情感生态，更是在为社会培育健康的情感土壤。”这项计划提供的不仅是心理疗愈、技能培训或亲子活动，更是一个让母亲被看见、被支持、被赋能的成长共同体。

　　沙龙临近尾声时，母亲们通过共创“绘画能量画”将感悟凝结于色彩中。没有预设的主题，只有真诚地表达。不同的色彩在画布上相遇、交融，最终汇成一幅色彩斑斓的集体作品。每一位母亲也在这个过程中，找到了属于自己的“暂停键”——不是在冲突中退缩，而是在理解中前进；不是停止关爱，而是学习用更好的方式去爱。 （记者 张红霞）